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El ajo es uno de los alimentos que ha estado presente en innumerables recetas para proporcionar y resaltar los sabores de muchas preparaciones en diferentes
Definitivamente este es un tipo de alimentación sigue siendo un parámetro de dieta saludable para muchos expertos en nutrición; pues la evidencia científica ha mostrado
¿Qué es? Es un modelo de alimentación planeado por ciclos, en donde se plantean períodos de ayuno (no ingesta) y de alimentación. El ayuno se
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También llamada dieta crudivegana, consiste en preferir alimentos veganos crudos, es decir, en su estado natural, sin cocinarlos. Dentro de los alimentos más consumidos en
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Prebióticos: Una de las definiciones más claras es la de la World Gastroenterology Organisation (WGO): “Sustancias de la dieta que nutren a grupos seleccionados de
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