Cálculos Renales

¿Qué son?

La urolitiasis es el término médico como se conocen a los cálculos renales, afecta del 10 – 15% de la población. Se producen en el interior de la vía urinaria, habitualmente riñón y en menor frecuencia en vejiga.

Causas

  • Dietas altas en carnes rojas, sal, enlatados, bebidas oscuras, obesidad, bajo consumo de agua, etc.
  • Sedentarismo.
  • Alteraciones endocrinológicas (hiperuricemia, gota, hipertiroidismo, hiperparatiroidismo, etc).
  • Ingesta de algunos fármacos (altas dosis de vitamina D y C, antagonistas del calcio, algunos diuréticos, etc).
  • Infecciones urinarias de repetición (algunas bacterias son capaces de producir litiasis).

 

Síntomas

  • Dolor mientras orinas.
  • Sangre en la orina.
  • Dolor agudo en tu espalda o el abdomen bajo.
  • Náuseas y vómitos.

 

Tratamiento Nutricional

Los tratamientos son múltiples y van en función del tipo de litiasis, la edad y patología asociada del paciente. Como medidas generales se deben considerar una alimentación alta en fibra, mejorar la hidratación, eliminar algunos alimentos altos en oxalatos como la espinaca, las fresas y las bebidas negras. Sin embargo, un abordaje nutricional es lo más importante para evitar deficiencias nutricionales y mayor recuperación.

 

Mitos

“El aceite de oliva con jugo de limón y vinagre de sidra de manzana van ayudar a que orine la piedra”. FALSO. Los remedios caseros no funcionan consulta a tu nutricionista!

“Con un examen general de orina basta para saber si tengo piedras”. FALSO. La tomografía computarizada del abdomen y pelvis sin contraste es el estudio para diagnosticar y descartar piedras en la vía urinaria.

“Si tengo piedras en los riñones, entonces tendré piedras en la vesícula”. FALSO. En los riñones y en la vesícula biliar se pueden formar cálculos, son dos órganos distintos no relacionados entre sí.

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