RECETAS

Deporte

¿Necesito tomar proteína?

Este es uno de los cuestionamientos más frecuentes cuando empiezas hacer ejercicio, pero después de que has decidido tomar un suplemento de proteína normalmente entras

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Nutritips

Vitamina D

¿Qué es? Es una vitamina que se disuelve en la grasa de nuestro cuerpo, es decir liposoluble, es muy importante pues principalmente favorece la absorción

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