Recetas NutreVité

Almuerzos

Ensalada Fresca de Repollo Morado

Hoy queremos hablarte de valor nutricional que tiene el repollo morado, ya que fue tan importante durante la Edad Media que fue considerado como el

Desayunos

Pancakes de quinoa y avena

Ingredientes: 1/2 taza de avena en hojuelas 1/2 taza de quinoa en hojuelas 1 banano 5 und de fresa 1 huevo 1 cucharadita de canela

Almuerzos

¡Reinventa tus ensaladas!

Cuando queremos incluir más vegetales en nuestra alimentación es importante variarla y darles sabor, por eso te dejamos esta opción de equilibrio y variedad en

Snacks

SNACKS PARA LA ANSIEDAD

Porque es normal que queramos devorar lo que primero se nos aparezca antes situaciones de estrés, temor, tristeza, tusa o cualquier emoción fuerte. Aquí algunas

Almuerzos

Salmón de la Casa

Receta para que este en 10 min!!!  Dentro de sus propiedades nutricionales, el salmón en un a muy buena fuente de grasas saludables y proteína

Snacks

GRANOLA CASERA

Entendemos lo difícil que es comprar un cereal que se adecúe a las necesidades energéticas de tus hijos, que no contenga azúcares añadidos, grasas saturadas

Desayunos

WAFFLE DE BANANA Y GRANADA

Desayuno o Snack?  Para cualquiera de las dos puede funcionar, la única diferencia será la cantidad que debes consumir pues esto dependerá de tus requerimientos

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