RECETAS

Snacks

SNACKS PARA LA ANSIEDAD

Porque es normal que queramos devorar lo que primero se nos aparezca antes situaciones de estrés, temor, tristeza, tusa o cualquier emoción fuerte. Aquí algunas

Leer »
Almuerzos

Salmón de la Casa

Receta para que este en 10 min!!!  Dentro de sus propiedades nutricionales, el salmón en un a muy buena fuente de grasas saludables y proteína

Leer »
Snacks

GRANOLA CASERA

Entendemos lo difícil que es comprar un cereal que se adecúe a las necesidades energéticas de tus hijos, que no contenga azúcares añadidos, grasas saturadas

Leer »
Desayunos

WAFFLE DE BANANA Y GRANADA

Desayuno o Snack?  Para cualquiera de las dos puede funcionar, la única diferencia será la cantidad que debes consumir pues esto dependerá de tus requerimientos

Leer »
Close Bitnami banner
Bitnami