Nutritips

El Queso

Hoy te contaremos un poco sobre los mitos alrededor de este alimento: ¨Suben el colesterol¨ = (FALSO). Es verdad que los quesos contiene un %

Leer »
Deporte

Vegetarianismo y Deporte

Escuchamos muchas personas interesadas en saber si se puede lograr rendimiento deportivo si se lleva una dieta Vegana, vegetariana, basada en plantas, flexivegetariana, vegana etc.

Leer »
Salud

Colesterol alto

El colesterol alto o la hipercolesterolemia es una de las causas de consulta más frecuente. Es uno de los indicadores de alarma para las enfermedades

Leer »
Salud

Cálculos Renales

¿Qué son? La urolitiasis es el término médico como se conocen a los cálculos renales, afecta del 10 – 15% de la población. Se producen

Leer »
Deporte

La Glutamina ¿Sirve o no sirve?

En nuestro anterior post hablamos sobre los aminoácidos, resulta que la glutamina también es un tipo de aminoácido. Entonces, ¿Cuál es la diferencia?. Es importante

Leer »
Deporte

Ayudas Ergogénicas

¿QUÉ SON? Entendemos como ayudas ergogénicas, un conjunto de suplementos nutricionales dirigidos a mantener y/o aumentar el nivel de rendimiento deportivo, minimizando las manifestaciones de

Leer »
Nutritips

El Jengibre y sus Beneficios

Es una alimento proveniente de Asia. Beneficios: Antioxidante Antiinflamatorio Se han encontrado beneficios en el metabolismo de las grasas (no es mágico), si se consume

Leer »
Nutritips

¿Smoothie o Jugo Natural?

Muchos tienen la incertidumbre sobre que preferir: Smoothie (batido) ó jugo de fruta natural. Aquí les dejamos algunas razones para aclarar el tema: El jugo:

Leer »
Close Bitnami banner
Bitnami